Les bienfaits de l’argile : pour qui et comment l’utiliser ?

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un ingrédient qui permet de prendre soin de soi de la tête aux pieds. L’argile est un minéral connu depuis des années que ce soit pour la maison, la beauté, et même la santé. Une fois utilisé, on se rend vite compte de ses merveilleuses propriétés. En achetant mon argile, j’ai réalisé que je n’avais pas encore pris le temps de t’écrire un article à ce sujet. Je te laisse à présent découvrir tous ses bienfaits et savoir comment l’utiliser.

Qu’est-ce que l’argile ?

Pour commencer, l’argile est un silicate d’alumine hydraté qui provient de l’altération des minéraux des roches mères.  Afin de comprendre ce que signifie silicate d’alumine, je te propose de décomposer le mot. La silice est l’élément clef de l’argile qui permet de jouer un rôle réparateur et protecteur. Il suffit de prendre pour exemple sa présence dans notre corps humain pour se rendre compte de ces vertus. Elle participe au bon fonctionnement des tissus conjonctifs, favorise la consolidation des os et nous maintient en bonne santé. L’alumine quant à lui nous fait penser à l’aluminium avec sa capacité à favoriser la maladie d’alzheimer. Toutefois, sa structure étant solide, l’alumine reste inextirpable dans le réseau cristallin de l’argile tout au long du tube digestif. Pour finir, des tests ont été réalisés sur des chiens de traîneaux traités à l’argile. Les résultats ont démontré que leurs taux sanguins n’avaient pas augmenté après ingestion de l’argile. [1]

Propriétés de l’argile

Tout d’abord, l’argile est l’ingrédient qui met tout le monde d’accord pour prendre soin de soi. Grâce à son pouvoir absorbant, elle arrive, à attirer les mauvaises odeurs, diminuer les inflammations et éliminer les toxines. Elle peut s’utiliser sur toutes les parties du corps (masque pour le visage, déodorant, bain de pieds). Ensuite, elle est un véritable remède pour prendre soin de sa santé. Polyvalente, elle est utilisée pour ses propriétés cicatrisantes, antifongiques, tonifiantes et décongestionnantes. De plus, elle est employée en cure pour détoxifier et rééquilibrer la flore intestinale. Pour terminer, l’argile peut servir pour l’entretien de la maison en absorbant les mauvaises odeurs. Pour cela, il te suffit de placer une fois par mois un petit récipient d’argile verte dans ton réfrigérateur. 

Quelle qualité choisir ?

D’abord, la qualité de ton argile est très importante, car elle a la capacité d’absorber tout ce qui se trouve autour d’elle. Afin d’être sûr de faire le bon choix, je te conseille d’aller directement dans une pharmacie ou un magasin bio. En me rendant à Satoriz, j’ai voulu regarder de plus près la composition des argiles proposées. Une argile en poudre de qualité ne doit contenir que le mot argile ou (illile, kaolin et montmorillonite). L’illite est une argile polyvalente qui permet de dégonfler et d’être adhérente à la peau. La kaolinite, quant à elle, est l’argile la plus douce, elle est parfaite pour les peaux sensibles ou cheveux dévitalisés. Ensuite, la montmorillonite est l’argile purifiante qui convient à tous types de peau. Enfin, si tu désires acheter, un tube déjà préparé, sache que le seul ingrédient supplémentaire doit être l’eau. 

 Un petit conseil : regarde toujours combien coûte l’argile au kilo pour faire des économies. La mienne de la marque Cattier coûte 8€99 les 3kg contre par 3€99 pour celui d’1kg !

Quelle couleur choisir ?

Maintenant que tu en sais un peu plus sur l’argile, je vais te proposer de t’orienter vers celle qui te conviendrait le mieux. En se rendant dans un magasin pour l’acheter, on s’aperçoit très vite qu’il existe différentes couleurs qui varient selon sa composition. Pour résumer et simplifier mon explication voici un récapitulatif en image ! 😉

Comment l’utiliser ?

Avant d’acheter mon premier pot d’argile en poudre, je me suis documenté à son sujet. Lorsque j’ai réalisé que cette poudre pouvait servir de la tête aux pieds, j’avais hâte de l’essayer. Grâce à elle, j’ai pu fabriquer mes touts premiers cosmétiques faits maison en réalisant un masque et un gommage. Elle est tellement incroyable que j’avais envie de te proposer non pas une, mais six recettes pour être belle naturellement avec cet ingrédient. Pour que tu puisses toujours l’avoir près de toi, je t’ai créé ce petit ebook qui je l’espère te plaira. 

Et toi, utilises-tu de l’argile pour prendre soin de toi ?